金刚铁板桥体会,金刚铁板桥一年心得

金刚铁板桥强肾的原理

1、金刚铁板桥功：南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单，更容易学会，见效也更快，配合另一种秘法缩阴功，则有效的提高性能力。

2、万一你坚持不住，即可以一屁股掉到床上，没多大的危险。金刚铁板桥练到高级境界，如能坚持一小时，则可以在腹上放五十斤以上的东西，也可以让一人坐在肚子上。如果你仍能坚持一小时以上，则你的腰肾强壮到极限，真正的如金刚铁板，比吃了任何大补药的人还健壮，就算到老了也如少年人。

3、您好，我理解您的心情。以下是我的建议：铁板桥，这南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍，建议您能够让您的弟弟练习一下。

合拳道,是不是合气道呢?

1、一般认为韩国合气道是由日本的合气柔术衍生而来、并融合了传统跆拳道踢击和拳击技巧的一项武术。 历史与哲学 韩国合气道是一门融合了韩国传统武术以及日本合气柔术的武术，由崔荣术 （音译：Choi Yong Sul） 在 30 年代所创始。 20 世纪初，韩国遭到日本统治。

2、合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。现在一般所称的合气道又分为日本与韩国两种流派，彼此在各自发展之下已有一些差异。

3、合气道起源于日本，由植芝盛平创立。合气道以不争不斗为宗旨，强调“最好的格斗是没有格斗”，追求一切顺乎自然讲究“气、心、体”的合一。在合气道中，充满着“仁爱”的理念。学武练功，只限于个人的健身、防身，而不可以用于伤害他人。原则 首先，合气道反对主动进攻他人，技术只用于防守。

4、合气道、泰国拳、印尼拳、马来锡拉拳等等。他依照中国武术以无法对有法，以无限对有限等拳理，根据咏春拳的手法和训练方法、戳脚拳中的腿法并吸取了西方拳击和东南亚一些国家的武术特长，从而揉合中外武术的精粹，逐渐形成了自己独特的技击理论和技击风格，创立了一种具有完整体系的新技击术--截拳道。

金庸的武功和古龙的武功谁有

在我看来，金庸的小说里，武功最高的应该是越女阿青。她一人就可挑战三千越甲，在其他的小说里面，是不曾有过的，无论是少林扫地僧，武当张三丰亦或者是始终不曾出现过的独孤求败，这几人都无法做到。在古龙小说里，我认为武功最高的当属小李飞刀李寻欢，毕竟小李飞刀，例无虚发。

人物性格，古龙小说主角总是一贯的洒脱，一贯的吊儿郎当，功夫呢又深不可测，不管遇到什么样的高手他都能游刃有余的应对。然而金庸小说主角往往不是最厉害的，在当前就有比他厉害的，遑论与其他对比了。就算是小说中的绝顶高手也有这样那样可能存在的不足。

这样惬意潇洒的江湖，也是引得无数读者向往。大家都知道武侠作品一定少不了惊天地泣鬼神的武学，在金庸的笔下武学系统是比较丰富的，轻功，内功，暗器，用毒等等，细数金庸小说中出现的武功非常多，古龙对于这一方面比较描述的比较空白，他寻求的是一个快字，就像西门吹雪的剑。

第十名：九阳神功 上榜理由，他强由他强，明月照大江。第九名：太极拳 上榜理由：至柔之时也能刚，动静之机，阴阳之母。第八名：九阴真经 上榜理由：不会武功的人弄出了天下最强的武功，把绝世高手弄疯了一个。

但是也不要忘了，金庸笔下的武侠人物始终没有脱离现实，换句话说，都是物理效果。古龙笔下人物以写意为主。古龙笔下的大侠如燕十三，西门吹雪等人，他们的武功不能简简单单的用物理效果来衡量，更是一种精神力量，甚至是设定力量。

内功：《侠客行》从原著看过于夸张，但的确是最变态的。《易筋洗髓》我个人让为《易筋》与《洗髓》是一种武功的上下部分。《天地交征阴阳大悲赋》从原文看很可怕。由于侠客行的描写有点自相矛盾，故下文不再出现。从武功威力描述来看，古龙比金庸的武功强。