多年练六字诀者体会

  • 多年练六字诀者体会,六字诀练了20年

    多年练六字诀者体会,六字诀练了20年

    六字诀哪些人不能练六字诀哪些人不能练 1、不练观照丹田收势可直接两臂外展，上举，再内收、下按，慢慢睁开双眼。动作要始终保持缓慢、舒展圆滑，呼吸均匀细长而不憋气。炼六字诀意念不要太强，稍加用意即可。2、六字诀的补泻。有些人认为六字诀为泻法，体虚的人不应该练。其实补与泻是对立统一。六字诀主要是增强体内的...

    adminadmin 2024.07.19 13浏览 0
1
最新文章
网站分类
文章归档
Copyright 云顶国际·(中国)唯一官方网站 Some Rights Reserved.

网站地图

Powered By Z-BlogPHP Theme By B5编程